Киев
Ваш город - Киев
Выберите Ваш город
Днепр
Львов
Запорожье
Киев
Луцк
Тернополь
Харьков
Чернигов
Черкассы
Одесса
Николаев
Полтава
Сумы
Кропивницкий
Кривой Рог
Ивано-Франковск
Славское
Каменское
Кременчуг

Флай Стретчинг персональная тренировка для двоих в Одессе

650 грн
Флай-йога персональная тренировка в Одессе
В подарок включено
  • Индивидуальная тренировка
  • Длительность 1 час
  • Красивое, гибкое и подтянутое тело
Место проведения
Место выдачи
Описание
Фото
Отзывы
Стретчинг Одесса

Подарите человеку возможность стать лучше! Каждый будет рад такому полезному подарку, ведь он поможет реализовать свои желания в направлении спорта, улучшения здоровья и качества тела и жизни в целом!

Стретчинг помогает реализовать популярную мечту девочек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног. Однако это далеко не предел! На занятиях прорабатывается все тело: шея, спина, руки, ноги, пресс и т. д. Тренировки по стретчингу проходят в зале на ковриках, как правило, начинаются с разминки, во время которой тренер помогает ученикам аккуратно и постепенно подготовить тело к растяжке, во избежание травм.

По любым вопросам пишите/звоните +380665691964 (ViberTelegram).

Чем полезен стретчинг? О пользе этого направления можно говорить очень долго, ведь в ходе занятий применяются различные комплексы упражнений, регулярное выполнение которых благотворно влияет на весь организм. Для современных людей, а именно жителей мегаполисов, которые нередко страдают гиподинамией, польза стретчинга неоспорима, ведь он помогает:

  1. Подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет;
  2. Улучшить осанку и координацию;
  3. Прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуется в повседневной жизни;
  4. Развить гибкость;
  5. Продлить молодость тела;
  6. Избавится от застойных явлений;
  7. Улучшить кровообращение и обмен веществ.

Кроме того, занятия стрейтчингом поднимают настроение, дарят бодрость духа, помогают бороться со стрессом и напряжением. У человека поднимается самооценка, появляются новые друзья и интересы, планы на будущее, новые цели по самосовершенствованию!

Предлагаем Вам следующие сертификаты на выбор по направлению Стретчинг Одесса:

  • Флай-йога персональная тренировка в Одессе, 1/2 человек, 550/650 грн
  • Флай Стретчинг персональная тренировка в Одессе, 1/2 человек, 550/650 грн

Fly-йога или fly-стретчинг?

Очень часто нам задают этот вопрос те, кто только собирается освоить занятия в гамаках. С первого взгляда кажется, что эти направления очень похожи. Конечно, внешне они похожи, многие позы пересекаются, но подход к занятию совершенно разный.

Что же выбрать?

Флай стретчинг-это динамичная тренировка, направленная на увеличение гибкости всего тела, и конечно же, растяжку на шпагат. Занятие всегда начинается с активной разминки и разогрева, что необходимо для предотвращения травм и увеличения эффективности растяжки. Также вас ждут силовые упражнения, акробатические элементы в гамаке и перевернутые позы. Стретчинг по духу близок к гимнастике и фитнесу. Но все же уже не спорт, т.к. предназначен для людей с разными возрастом и подготовкой. Fly stretching поможет вам исполнить мечту о шпагате, укрепить мышцы, расправить плечи, улучшить осанку и походку, стать более грациозной.

Fly йога, продолжая традиции классической йоги, является более медленной и статичной. Она включает в себя упражнения на дыхание, асаны хатха-йоги, адаптированные для выполнения в гамаке, упражнения на растяжку, силовые, балансовые и акробатические упражнения. Много внимания уделяется здоровью спины: вытяжению позвоночника в перевернутых позах и укреплению мышц. Для флай йога характерен осознанный подход к пониманию своего организма, полному контролю тела в самых непривычных для него положениях. Конечно, как и любая йога, флай йога также стремится к тому, чтобы научить контролировать свои эмоции, настроение и успокоить ум. Все это в комплексе приведет к возможности выполнять очень сложные акробатические элементы, о которых вы и не мечтали.

Также эти два направления разумно разделить по типу темперамента. Если вы стремитесь к спокойствию и умиротворению, то вам на fly йогу.

А если вам сложно посидеть пару минут в тишине, то fly stretching ждет вас.

Но все же прежде, чем выбрать подходящее направление, советуем попробовать оба, и ваше тело точно скажет, что ему больше подходит.

По любым вопросам пишите/звоните +380665691964 (ViberTelegram).

Получить подарочный сертификат можно:

  • Отправляем Новой почтой каждый день (оплата на карту или при получении);
  • Электронный сертификат, приходит на указанный Email сразу же после оплаты на сайте.
Легко купить
Для себя или в подарок родным
Выбери
Выбери
Выбери подарок-впечатление от всей души
Оплати
Оплати
Выбери удобный способ получения и оплаты
Подари
Подари
Сертификат в конверте, красивом тубусе или на email
Удиви
Удиви
Обладатель подарка получает массу положительных эмоций
Как выглядит сертификат
Подарочный сертификат можно забрать бесплатно в конверте, тубусе или получить на Email
Подарочный тубус на выбор
Стоимость - 100 грн или бесплатно в конверте
Электронный сертификат
Бесплатно, отправляем автоматически и мгновенно на Ваш Email
Вас также могу заинтересовать другие впечатления
Прокат снаряжения

Аренда качественного тур снаряжения есть во Львове и Днепре. Для максимального удовольствия и комфорта в поход или на уикенде, следует взять с собой все необходимое - палатку, рюкзак, спальник и коврик, в клубе KAVA все это есть..

Организация корпоративов и праздников

Команда KAVA предлагает активные, захватывающие идеи и уникальные варианты для Вашего события. С нами Ваше мероприятие будет ярким, увлекательным и запоминающимся! Креативная команда и большой спектр услуг помогут дополнить Ваш праздник новыми впечатлениями!

Организация событий

Мы проводим много вариантов экстремального туризма и активного отдыха более чем в 18 городах Украины: прыжки с парашютом или веревкой, полеты на шаре или самолете, пострелять в пейнтбол и в тире, прогулки на каяках или яхтах, покатушки на квадроциклах и багги, туры в Чернобыль или Карпаты и многое другое!

Подарочный сертификат KAVA на Fly-йогу в Одессе может быть прекрасным подарком для:

1. Любители активного образа жизни и новых видов тренировок:
- Друзья, которые интересуются фитнесом и хотят попробовать необычные тренировки
- Люди, которые ищут новые способы поддержания физической формы и гибкости тела
- Те, кто стремится к активности и разнообразию в своей тренировочной рутине

2. Люди, стремящиеся к релаксации и расслаблению:
- Те, кто ищет способ снять стресс и напряжение, связанные с повседневной жизнью
- Люди, которым необходимо время для себя и возможность расслабиться
- Те, кто хочет улучшить свою психоэмоциональную благополучность и гармонию

3. Любители йоги и альтернативных практик:
- Люди, которые уже знакомы с йогой и хотят попробовать новый и захватывающий вид йоги
- Те, кто интересуется альтернативными методами тренировки и привлекают акробатические элементы
- Люди, которые хотят расширить свои знания и опыт в области йоги и фитнеса

Fly-йога в Одессе сочетает элементы йоги, акробатики и воздушных трюков с использованием специальных подвесных шелков или ремней. Она помогает укрепить тело, улучшить гибкость, развить баланс и силу. Кроме того, такая практика может быть увлекательной и веселой.

Подарочный сертификат на Fly-йогу в Одессе предоставит возможность попробовать новый вид тренировки, испытать ощущение полета и насладиться уникальным опытом. Он также может стать отличным подарком для тех, кто стремится к физическому и эмоциональному благополучию, и кто хочет открыть для себя новые грани своего тела и ума. Заказывайте