Дарить возможность улучшить физическую форму и расслабить мозг всегда хорошая идея.
Такой подарок подойдет для каждого, кто любит спорт или давно планировал этим заняться.
Сила – это один из основных компонентов фитнеса, который может принести вам невероятные результаты. Силовой тренинг – это форма физической активности, направленная на увеличение мышечной силы, выносливости и размера мышц. Он является незаменимым элементом любой программы тренировок, вне зависимости от вашей фитнес-цели.
Силовой тренинг включает в себя различные виды упражнений, которые могут быть выполнены с использованием веса, инвентаря (резинок, утяжелителей) или собственного веса тела.
Выбирайте вариант подарочного сертификата, который подойдет именно для вас:
На время действия абонемента вы можете посещать занятия по выбору - Степь Аэробика; BIIT Tabata; Boots, legs & ABS; Fitness Dance; Total body. Абонемент распространяется на все виды тренировок!
Степ-аэробика – направление, которое связано с комплексом упражнений с использованием платформы под драйвовую музыку.
Табата – это высокоинтенсивные интервальные тренировки, заключающиеся в выполнении максимального количества упражнений за минимальный промежуток времени. Смысл состоит в том, чтобы в течение 20 секунд выполнять упражнение, прилагая максимум усилий, а затем 10 секунд отдыхать. Через 4 минуты можно сделать 8 таких кругов.
Boots, legs & ABS – комплекс упражнений для усиления и развития мышц ног и спины.
Fitness Dance – вид тренировок под музыку. Направлен на проработку мышц всего тела, корректировку форму и похудение.
Total body - упражнения, которые сделают ваше тело более рельефным, повысят выносливость и гибкость. Во время занятия используются гантели, мячи и другое оборудование.
Учимся с нуля и драйвово работаем над собой.
Ваша форма, подготовка и возраст не важны! Просто записывайтесь и пляшите, как всегда хотели.
По любым вопросам пишите/звоните 0665691964 (Telegram).
Получить подарочный сертификат можно:
Откройте для себя силовые тренировки в Одессе и скульптируйте свое тело вместе с нашим сертификатом!
Наши тренеры создадут для вас индивидуальную программу, помогая достичь ваших фитнес-целей. Испытайте новые виды нагрузки и почувствуйте силу своего тела.
🎁 Сертификат на абонемент на тренировку в Одессе – идеальный подарок для девушки, которая ценит здоровье и активный образ жизни. Подарите энергию и силу, позволяя расцветать ее вместе с нашим фитнес-клубом!
Пусть каждый день будет полон энергии и драйва!