Силовая йога, 10 занять
- Комплекс упражнений на медленное и осознанное растяжение
- Развитие гибкости, пластичности и стройности тела
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Улучшение осанки
- Снижение риска травм
- Ускорение восстановления после физических нагрузок
Про эмоцию
Сертификат «Силовая йога во Львове» — это заряд энергии, силы и уверенности в собственном теле. Это динамичная практика, которая помогает почувствовать выносливость, укрепить мышцы и одновременно сохранить внутренний баланс и концентрацию.
Предлагаем сертификат на 1, 5 или 10 занятий.
Как проходит впечатление?
Силовая йога сочетает классические асаны с более интенсивной физической нагрузкой, что позволяет эффективно проработать все группы мышц.
Во время занятия участники выполняют динамичные связки упражнений, работают над выносливостью, силой и гибкостью. Такой формат помогает не только укрепить тело, но и развить концентрацию, научиться контролировать дыхание и лучше ощущать свои возможности.
Практика подходит как женщинам, так и мужчинам и станет отличным выбором для тех, кто хочет сочетать физическую нагрузку с внутренней работой над собой.
Занятия проводятся в студии по расписанию. После практики можно воспользоваться удобными раздевалками и душем.
Сертификат «Силовая йога во Львове» — это возможность укрепить тело, повысить выносливость и получить мощный заряд энергии через активную и осознанную практику.
Дополнительная информация:
Продолжительность — 1 час 15 минут.
Доступно — с 18 лет.
Формат — групповой.
По любым вопросам пишите/звоните 093 633 96 62 (Viber, Telegram)
Получить подарочный сертификат можно:
1.В офисе KAVA по адресу г. Львов, ул.
2.Отправляем Новой почтой каждый день.
3.Электронный сертификат, приходящий на указанный Email, сразу же после оплаты на сайте.
❓ Можно ли обменять сертификат KAVA на другую услугу?
✅ Да. Стоимость сертификата является номинальным депозитом. Вы можете выбрать любую другую услугу или разбить номинал на 2–3 услуги. Если выбранная услуга дороже номинала — доплатите разницу. Остаток суммы после использования не возвращается. Посмотреть все впечатления: https://kava.ua/certificates
*Кроме сертификатов в СПА Цунами, Днепр.
❓ Можно ли при активации сертификата взять с собой кого-то на событие?
✅ Конечно можно, даже нужно :) чтобы вместе разделить новые крутые эмоции, вы можете брать с собой любое разрешенное количество человек на определенную услугу, сделав полную доплату за каждого участника заранее или на месте. Более подробно уже проконсультирует организатор.
❓ За сколько надо записываться?
❗️ Лучше всего - за 5-10 дней до желаемой даты, поскольку предварительная регистрация обязательна и, если не зарегистрироваться заранее - мест может не остаться (минимальный срок записи по сертификату или внесение предоплаты - 1 сутки).
❓ Что будет, если не явиться на услугу или отменить ее в последний момент?
К сожалению, сертификат (или предоплата) будет считаться использованной и не подлежать повторному использованию. Так как за Вами было закреплено определённое время, локация, оборудование, персонал. Сроки, когда можно без каких либо потерь отменить свою бронь или перенести ее отличаются в разных услугах. От 1 суток, до 7 суток. Дополнительную информацию уточняйте у менеджеров, пожалуйста.
❓ Как забронировать впечатление и оплатить сертификат KAVA?
Забронировать впечатление можно на сайте https://kava.ua/certificates или по телефонам в контактах: 0936339662 Львов, 0962728040 Днепр. Оплата принимается картой онлайн на сайте, по реквизитам или наличными деньгами в точках выдачи, дату посещения получатель выбирает самостоятельно после получения подарка.
Сколько занятий предлагает сертификат?
✅ Сертификат доступен на 1, 5 или 10 занятий - практика основана на медленном, осознанном растяжении мышц.Сколько длится занятие?
✅ Продолжительность занятия - 1 час, формат - групповой, по расписанию студии. После тренировки можно воспользоваться душем.Есть ли возрастные ограничения?
✅ Да, занятия доступны с 18 лет.Где проходят занятия по силовой йоге?
✅ Точный адрес студии во Львове менеджер сообщает при записи.Силовая йога
Если йога ассоциируется исключительно со спокойствием и растяжкой, силовая версия быстро меняет это впечатление. Здесь позы соединяют в динамические связки, темп выше, а тело держит вес дольше, поэтому нагрузка получается вполне ощутимой.
Как проходит практика
Динамическая разминка, далее серии связок с удержаниями на руках и в положении планки, работа с балансом и силой корпуса. В конце растяжка и короткое расслабление, чтобы мышцы успели восстановиться.
Что дает силовая йога
- силу без штанги и тренажеров;
- выносливость и контроль над телом;
- гибкость, которая приходит вместе с нагрузкой.
Занятия во Львове подходят тем, кто уже пробовал йогу, а также людям с опытом в спорте. Новичкам преподаватель дает облегченные варианты. Расписание групп и формат абонемента уточняйте у менеджера.
