Силова йога, 5 занять
- Комплекс вправ на повільне та усвідомлене розтягнення
- Розвиток гнучкості, пластичності та стрункості тіла
- Зняття м’язової напруги та болю
- Покращення постави
- Зниження ризику травм
- Прискорення відновлення після фізичних навантажень
Про емоцію
Сертифікат «Силова йога у Львові» — це заряд енергії, сили та впевненості у власному тілі. Це динамічна практика, яка допомагає відчути витривалість, зміцнити м’язи та одночасно зберегти внутрішній баланс і концентрацію.
Пропонуємо сертифікат на 1, 5 або 10 занять.
Як відбувається враження?
Силова йога поєднує класичні асани з більш інтенсивним фізичним навантаженням, що дозволяє ефективно пропрацювати всі групи м’язів.
Під час заняття учасники виконують динамічні зв’язки вправ, працюють над витривалістю, силою та гнучкістю. Такий формат допомагає не лише зміцнити тіло, а й розвинути концентрацію, навчитися контролювати дихання та краще відчувати свої можливості.
Практика підходить як жінкам, так і чоловікам і стане чудовим вибором для тих, хто хоче поєднати фізичне навантаження з внутрішньою роботою над собою.
Заняття відбуваються у студії за розкладом. Після практики можна скористатися зручними роздягальнями та душем.
Сертифікат «Силова йога у Львові» — це можливість зміцнити тіло, підвищити витривалість та отримати потужний заряд енергії через активну та усвідомлену практику.
Додаткова інформація:
Тривалість — 1 год 15 хв.
Доступно — з 18 років.
Формат — груповий.
З будь-яких питань пишіть / дзвоніть 093 633 96 62 (Viber, Telegram)
Отримати подарунковий сертифікат можна:
1.В офісі KAVA за адресою м. Львів, вул. Гоголя 6/8
2.Відправляємо Новою поштою кожен день. Оплата за реквізитами або при отриманні (накладна плата);
3.Електронний сертифікат, приходить на вказаний Email, відразу ж після оплати на сайті.
❓ Чи можна обміняти сертифікат KAVA на іншу послугу?
✅ Так. Вартість сертифіката є номінальним депозитом. Ви можете обрати будь-яку іншу послугу або розбити номінал на 2–3 послуги. Якщо обрана послуга дорожча за номінал — доплатіть різницю. Залишок суми після використання не повертається. Переглянути всі враження https://kava.ua/uk/certificates
*Окрім сертифікатів СПА Цунамі, м. Дніпро.
❓ Чи можна при активації сертифікату взяти з собою когось на подію?
✅ Звичайно можна, навіть потрібно :) щоб разом розділити нові круті емоції, ви можете брати з собою будь-яку дозволену кількість осіб на певну послугу, зробивши повну доплату за кожного учасника заздалегідь або на місці. Докладніше вже проконсультує організатор.
❓ За скільки часу треба записуватися на враження?
❗️ Найкраще - за 5-10 днів до бажаної дати, оскільки попередня реєстрація обов'язкова і, якщо не зареєструватись завчасно - місць може не залишитись (Мінімальний строк запису по сертифікату або внесення передоплати - 1 доба)
❓ Що буде, якщо не з'явитися на послугу або скасувати її в останній момент?
На жаль, сертифікат (або передоплата) вважатиметься використаним і не підлягатиме повторному використанню. Так як за Вами було закріплено певний час, локація, обладнання, персонал. Терміни, коли можна без будь-яких втрат скасувати свою бронь або перенести її, відрізняються в різних послугах. Від 1 доби до 7 діб. Додаткову інформацію уточнюйте у менеджерів, будь ласка.
❓ Як забронювати враження та оплатити сертифікат KAVA?
Забронювати враження можна на сайті https://kava.ua/uk/certificates або за телефонами в контактах: 0936339662 Львів, 0962728040 Дніпро. Оплата приймається карткою онлайн на сайті, по реквізітих або готівкою в точках видачі, дату відвідування отримувач обирає самостійно після отримання подарунка.
Скільки занять пропонує сертифікат?
✅ Сертифікат доступний на 1, 5 або 10 занять - практика базується на повільному, усвідомленому розтягненні м'язів.Скільки триває заняття?
✅ Тривалість заняття - 1 година, формат - груповий, за розкладом студії. Після тренування можна скористатися душем.Чи є вікові обмеження?
✅ Так, заняття доступні з 18 років.Де проходять заняття із силової йоги?
✅ Точну адресу студії у Львові менеджер повідомляє під час запису.Силова йога
Якщо йога асоціюється винятково зі спокоєм і розтяжкою, силова версія швидко змінює це враження. Тут пози з’єднують у динамічні зв’язки, темп вищий, а тіло тримає вагу довше, тож навантаження виходить цілком відчутним.
Як минає практика
Динамічна розминка, далі серії зв’язок із утриманнями на руках і в положенні планки, робота з балансом і силою корпусу. Наприкінці розтяжка й коротке розслаблення, щоб м’язи встигли відновитися.
Що дає силова йога
- силу без штанги й тренажерів;
- витривалість і контроль над тілом;
- гнучкість, яка приходить разом із навантаженням.
Заняття у Львові підходять тим, хто вже пробував йогу, а також людям із досвідом у спорті. Новачкам викладач дає полегшені варіанти. Розклад груп і формат абонемента уточнюйте у менеджера.
