- Занятия йогой
- Профессиональный тренер
- Отдых душой и телом
впечатления
Предлагаем вам отличный вариант найти свой ресурс без тяжелых физических нагрузок за счет йоги.
Наши занятия – это сбалансированный комплекс дыхательных упражнений и асан (поз йоги), направленные на:
- развитие силы мышц и гибкости суставов
- укрепление позвоночника и других частей тела
- способствует пробуждению спящих сил организма и жизненной энергии
Вы обретете спокойствие и гармонию. И все это без изнурительных тренировок. Только с заботой и любовью к себе.
Выбирайте вариант, подходящий именно для вас:
- Йога персональная тренировка в Харькове,
- Йога персональная тренировка для двоих в Харькове,
Произведите время для себя и своего тела. Вы сможете восстановиться и физически, и морально.
Структура тренировки йоги:
- Приветствие и настройка на тренировку
- Суставная разминка-разогрев
- Асаны (позы йоги)
- Шавасана (этап завершения в йоге)
- Подведение итогов тренировки
Йога – это не об активном фитнесе с элементами йоги. Это о спокойной тренировке с гармоничным сочетанием физической нагрузки через асаны и дыхание.
Подходит для мужчин и женщин от 16 лет.
По любым вопросам пишите/звоните 0665691964 (Telegram).
Получить подарочный сертификат можно:
- Отправляем Новой почтой каждый день. Оплата по реквизитам или при получении (наложенный платеж);
- Электронный сертификат, приходит на указанный Email, сразу же после оплаты на сайте.
Подарочный сертификат в виде персональных занятий йогой может быть хорошей идеей, если вы уверены, что получатель заинтересован в йоге. Йога полезна для физического и эмоционального здоровья, способствует расслаблению и развитию гибкости и крепости. Посещение занятий йогой также может быть отличным способом отдыха и стрессового расслабления.
Подарок в виде занятий йогой может быть отличным способом поддержания физического и психологического здоровья и способствовать релаксации и благополучию получателя. Обращайтесь )
