Медитация Майндфулнес
Про эмоцию
Сертификат «Медитация Mindfulness во Львове» — это состояние спокойствия, ясности мыслей и внутреннего баланса, которое помогает восстановить эмоциональный ресурс и снизить уровень напряжения.
Как проходит впечатление?
Медитация Mindfulness базируется на техниках осознанности, которые помогают сосредоточиться на настоящем моменте через наблюдение за дыханием, мыслями и ощущениями в теле.
Во время практики участники учатся не оценивать свои мысли, а просто замечать их, что постепенно снижает уровень стресса и внутреннего напряжения. Регулярная медитация помогает улучшить концентрацию, развить эмоциональную устойчивость и почувствовать более глубокий контакт с собой.
Занятие проходит в спокойной атмосфере, что способствует полному расслаблению и восстановлению. Практики проводятся в студии, где есть удобные раздевалки и душ, которым можно воспользоваться после занятия.
Сертификат «Медитация Mindfulness во Львове» — это простой и эффективный способ найти внутреннее спокойствие, научиться управлять вниманием и жить более осознанно.
Дополнительная информация:
Продолжительность — 55 минут.
Доступно — с 18 лет.
Формат — групповой.
По любым вопросам пишите/звоните 093 633 96 62 (Viber, Telegram)
Получить подарочный сертификат можно:
1.В офисе KAVA по адресу г. Львов, ул.
2.Отправляем Новой почтой каждый день.
3.Электронный сертификат, приходящий на указанный Email, сразу же после оплаты на сайте.
❓ Можно ли обменять сертификат KAVA на другую услугу?
✅ Да. Стоимость сертификата является номинальным депозитом. Вы можете выбрать любую другую услугу или разбить номинал на 2–3 услуги. Если выбранная услуга дороже номинала — доплатите разницу. Остаток суммы после использования не возвращается. Посмотреть все впечатления: https://kava.ua/certificates
*Кроме сертификатов в СПА Цунами, Днепр.
❓ Можно ли при активации сертификата взять с собой кого-то на событие?
✅ Конечно можно, даже нужно :) чтобы вместе разделить новые крутые эмоции, вы можете брать с собой любое разрешенное количество человек на определенную услугу, сделав полную доплату за каждого участника заранее или на месте. Более подробно уже проконсультирует организатор.
❓ За сколько надо записываться?
❗️ Лучше всего - за 5-10 дней до желаемой даты, поскольку предварительная регистрация обязательна и, если не зарегистрироваться заранее - мест может не остаться (минимальный срок записи по сертификату или внесение предоплаты - 1 сутки).
❓ Что будет, если не явиться на услугу или отменить ее в последний момент?
К сожалению, сертификат (или предоплата) будет считаться использованной и не подлежать повторному использованию. Так как за Вами было закреплено определённое время, локация, оборудование, персонал. Сроки, когда можно без каких либо потерь отменить свою бронь или перенести ее отличаются в разных услугах. От 1 суток, до 7 суток. Дополнительную информацию уточняйте у менеджеров, пожалуйста.
❓ Как забронировать впечатление и оплатить сертификат KAVA?
Забронировать впечатление можно на сайте https://kava.ua/certificates или по телефонам в контактах: 0936339662 Львов, 0962728040 Днепр. Оплата принимается картой онлайн на сайте, по реквизитам или наличными деньгами в точках выдачи, дату посещения получатель выбирает самостоятельно после получения подарка.
Как проходит массаж для пары?
✅ Сеанс проводится одновременно для двух человек, мастер учитывает потребности каждого из участников, регулирует интенсивность и зоны проработки в соответствии с пожеланиями клиентов.Сколько длится массаж?
✅ Продолжительность массажа - 60 минут.Есть ли возрастные ограничения?
✅ Массаж доступен с 16 лет, людям старшего возраста - при условии хорошего самочувствия и отсутствия серьёзных медицинских противопоказаний.Где проходят занятия по медитации Mindfulness?
✅ Точный адрес студии во Львове менеджер сообщает при записи.Медитация майндфулнес
Майндфулнес отличается от других практик тем, что не требует ни особой позы, ни специальной подготовки, ни веры во что-либо. Это навык возвращать внимание в текущий момент, и именно его тренируют на занятиях во Львове.
Как проходит занятие
Ведущий объясняет принцип и проводит короткую практику: наблюдение за дыханием, за ощущениями в теле, за мыслями без попытки их остановить. После этого разбирают, что именно происходило, и что с этим делать дальше самостоятельно.
Что дает регулярная практика
- меньше автоматического прокручивания тревожных мыслей;
- способность замечать напряжение раньше, чем оно накопится;
- проще засыпать и легче концентрироваться.
Занятие подходит полным новичкам, никакого опыта медитации не нужно. Формат, продолжительность и расписание уточняйте у менеджера.
