Хатха йога, 4 заняття
- Практика асан для розвитку гнучкості та зміцнення м’язів
- Дихальні вправи для заспокоєння нервової системи
- Техніки розслаблення для відновлення внутрішнього балансу
- Під керівництвом викладача, з увагою до правильної техніки
- Розвиток усвідомленості та концентрації через фізичну та дихальну практику
Про емоцію
Сертифікат «Хатха йога у Львові» — це можливість відновити баланс між тілом і розумом, зняти напругу та відчути внутрішній спокій. Практика допомагає уповільнитись, сконцентруватись на собі та наповнитись енергією через усвідомлений рух і дихання.
Пропонуємо сертифікат на 1, 4 або 8 занять.
Як відбувається враження?
Практика поєднує виконання асан, дихальні техніки та етап глибокого розслаблення, що дозволяє гармонійно пропрацювати як тіло, так і внутрішній стан.
Під час заняття учасники поступово розвивають гнучкість, зміцнюють м’язи та покращують загальне самопочуття. Особлива увага приділяється диханню та концентрації, що допомагає заспокоїти нервову систему та досягти стану внутрішньої рівноваги.
Заняття підходять як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід, адже всі елементи виконуються у комфортному темпі. Практика проходить за розкладом у студії, де є зручні роздягальні та душ, яким можна скористатися після заняття.
Сертифікат «Хатха йога у Львові» — це можливість приділити час собі, відновити ресурс та підтримати гармонійний стан тіла і розуму.
Додаткова інформація:
Тривалість — 1 година 15 хвилин.
Доступно — з 18 років.
Формат — груповий.
З будь-яких питань пишіть / дзвоніть 093 633 96 62 (Viber, Telegram)
Отримати подарунковий сертифікат можна:
1.В офісі KAVA за адресою м. Львів, вул. Гоголя 6/8
2.Відправляємо Новою поштою кожен день. Оплата за реквізитами або при отриманні (накладна плата);
3.Електронний сертифікат, приходить на вказаний Email, відразу ж після оплати на сайті.
