- сеанс хатха йоги;
допоміжні матеріали.
враження
Хатха Йога за методом Айенгара для будь-якого віку!
Ми детально поставимо ваше тіло в асані, щоб ви розуміли як працює тіло і отримали максимальний ефект від виконання асани! Ви можете записатись самостійно або оформити сертифікат на подарунок.
На наших заняттях ми використовуємо пропси (допоміжні матеріали), щоб кожен учень міг виконати асану, а також для більш глибокого опрацювання тіла або частини тіла в асані.
Вартість: індивідуальне заняття – 650 грн/ос., 8 занять у групі – 1200 грн/ос.
З собою необхідно мати зручний спортивний одяг, бажано з натуральних матеріалів!
Подарунковий сертифікат на заняття з Хатха-йоги у Дніпрі підійде на подарунок будь-якій людині. Хоча метод Айенгар може бути більш інтенсивним, ніж інші стилі йоги в Дніпрі, завдяки своїй прецизії та використанню пропсів, він є дуже доступним і може бути зручним для будь-якого рівня фізичної підготовки.
Як усе відбувається?
Власники сертифікату відвідають студію Dipika, яка знаходиться в центрі Дніпра, де щасливчика зустріне досвідчений тренер та проведе незабутнє заняття з йоги.
Ми сумлінно підходимо до пошуку нових вражень. Перед початком співробітництва – проводимо тестування якості надання послуг. Ви можете бути впевнені у своєму виборі!
З будь-яких питань пишіть / дзвоніть 0934268163 (Viber, Telegram)
Отримати подарунковий сертифікат можна:
- В офісі KAVA за адресою: м. Дніпро, Площа Троїцька 3 (Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Нд 10:00-17:00). Оплата готівкою або за реквізитами.
- Відправляємо Новою поштою кожен день. Оплата за реквізитами або при отриманні (накладна плата);
- Електронний сертифікат, приходить на вказаний Email, відразу ж після оплати на сайті.
Хатха Йога в Дніпрі за методом Айєнгара - це стиль йоги, який був розроблений і просувається Б.К.С. Айєнгаром, відомим індійським йогом. Цей стиль характеризується прецизією в позах і фокусом на деталях, що робить його дуже популярним серед йогів-початківців. Він також відомий своїм використанням пропсів, таких як блоки, ремені та стільці, які допомагають студентам правильно вирівнювати своє тіло та покращити свою практику.
У методі Айенгара велика увага приділяється точному настроюванню тіла у кожній асані (позі). Цей стиль також часто використовує послідовності, щоб допомогти студентам поступово рухатися до більш просунутих поза. Існує багато вправ на дихання, які допомагають студентам керувати своїм диханням та покращити концентрацію під час практики.
Основна мета Хатха йоги у Дніпрі – покращити фізичне та психічне здоров'я, а також досягти гармонії та балансу у житті. При заняттях хатха йогою для початківців ви зможете зміцнити свою статуру, покращити гнучкість, врівноважити емоції та покращити загальне самопочуття.
