Тренировки Барре, 10 занятий
- Тренировка на мелкие и глубокие мышцы для формирования стройного тела
- Сочетание силовых упражнений с растяжкой
- Упражнения для улучшения осанки и укрепления мышц-стабилизаторов
- Работа над гибкостью и выносливостью
Про эмоцию
Сертификат «Тренировка Барре во Львове» — это сочетание элегантности, силы и контроля над телом. Это ощущение лёгкости, подтянутости и уверенности в себе, которое приходит через регулярную практику и внимательность к своему телу.
Предлагаем сертификат на 1, 5 и 10 занятий.
Как проходит впечатление?
Методика Барре сочетает силовые упражнения и растяжку, что позволяет эффективно проработать мелкие глубокие мышцы без увеличения их объёма.
Во время практики особое внимание уделяется технике выполнения, контролю движений и стабилизации тела. Благодаря этому формируется стройная и подтянутая фигура, улучшается осанка, развивается гибкость и выносливость. Регулярные тренировки также способствуют эффективному сжиганию калорий и укреплению мышц-стабилизаторов.
Занятия проходят в комфортном темпе и подходят как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт. Практики проводятся в студии, где есть удобные раздевалки и душ, которым можно воспользоваться после тренировки.
Сертификат «Тренировка Барре во Львове» — это возможность сформировать изящное, сильное и подтянутое тело, сочетая физическую нагрузку с эстетикой движения.
Дополнительная информация:
Продолжительность — 55 минут.
Доступно — с 18 лет.
Формат — групповой.
По любым вопросам пишите/звоните 093 633 96 62 (Viber, Telegram)
Получить подарочный сертификат можно:
1.В офисе KAVA по адресу г. Львов, ул.
2.Отправляем Новой почтой каждый день.
3.Электронный сертификат, приходящий на указанный Email, сразу же после оплаты на сайте.
❓ Можно ли обменять сертификат KAVA на другую услугу?
✅ Да. Стоимость сертификата является номинальным депозитом. Вы можете выбрать любую другую услугу или разбить номинал на 2–3 услуги. Если выбранная услуга дороже номинала — доплатите разницу. Остаток суммы после использования не возвращается. Посмотреть все впечатления: https://kava.ua/certificates
*Кроме сертификатов в СПА Цунами, Днепр.
❓ Можно ли при активации сертификата взять с собой кого-то на событие?
✅ Конечно можно, даже нужно :) чтобы вместе разделить новые крутые эмоции, вы можете брать с собой любое разрешенное количество человек на определенную услугу, сделав полную доплату за каждого участника заранее или на месте. Более подробно уже проконсультирует организатор.
❓ За сколько надо записываться?
❗️ Лучше всего - за 5-10 дней до желаемой даты, поскольку предварительная регистрация обязательна и, если не зарегистрироваться заранее - мест может не остаться (минимальный срок записи по сертификату или внесение предоплаты - 1 сутки).
❓ Что будет, если не явиться на услугу или отменить ее в последний момент?
К сожалению, сертификат (или предоплата) будет считаться использованной и не подлежать повторному использованию. Так как за Вами было закреплено определённое время, локация, оборудование, персонал. Сроки, когда можно без каких либо потерь отменить свою бронь или перенести ее отличаются в разных услугах. От 1 суток, до 7 суток. Дополнительную информацию уточняйте у менеджеров, пожалуйста.
❓ Как забронировать впечатление и оплатить сертификат KAVA?
Забронировать впечатление можно на сайте https://kava.ua/certificates или по телефонам в контактах: 0936339662 Львов, 0962728040 Днепр. Оплата принимается картой онлайн на сайте, по реквизитам или наличными деньгами в точках выдачи, дату посещения получатель выбирает самостоятельно после получения подарка.
Какие условия для посетителей в студии?
✅ В студии есть удобные раздевалки и душ, которым можно воспользоваться после занятия.Сколько длится занятие?
✅ Продолжительность занятия - 1 час 15 минут, формат - групповой, по расписанию студии.Есть ли возрастные ограничения?
✅ Да, занятия доступны с 18 лет.Где проходят тренировки Барре?
✅ Точный адрес студии во Львове менеджер сообщает при записи.Тренировки Барре
Барре выросло из балетного станка, но балета здесь нет: есть станок, небольшая амплитуда и очень много повторов. Именно из-за этого мышцы работают в режиме, которого не дает ни зал, ни обычное кардио.
Как проходит занятие
Разминка, далее работа у станка с собственным весом и небольшим отягощением: приседания с малой амплитудой, удержания, подъемы на стопе. В конце растяжка. Тренер следит за техникой, потому что здесь важна именно она, а не скорость.
Что дает барре
- вытянутый силуэт без наращивания объема;
- сильные ягодицы, бедра и пресс;
- осанку, которую видно уже через несколько недель.
Тренировки Барре во Львове подходят и новичкам, и тем, кто давно занимается. Танцевальная подготовка не нужна. Расписание групп и формат абонемента уточняйте у менеджера.
