Тренування Барре
- Тренування на дрібні та глибокі м’язи для формування стрункого тіла
- Поєднання силових вправ із розтяжкою
- Вправи для покращення постави та зміцнення м’язів-стабілізаторів
- Робота над гнучкістю та витривалістю
Про емоцію
Сертифікат «Тренування Барре у Львові» — це поєднання елегантності, сили та контролю над тілом. Це відчуття легкості , підтягнутості та впевненості у собі, яке приходить через регулярну практику та уважність до свого тіла.
Пропонуємо сертифікат на 1, 5 та 10 занять.
Як відбувається враження?
Методика Барре поєднує силові вправи та розтяжку, що дозволяє ефективно пропрацювати дрібні глибокі м’язи без збільшення їх об’єму.
Під час практики особлива увага приділяється техніці виконання, контролю рухів та стабілізації тіла. Завдяки цьому формується струнка та підтягнута фігура, покращується постава, розвивається гнучкість і витривалість. Регулярні тренування також сприяють ефективному спалюванню калорій і зміцненню м’язів-стабілізаторів.
Заняття проходять у комфортному темпі та підходять як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід. Практики відбуваються у студії, де є зручні роздягальні та душ, яким можна скористатися після тренування.
Сертифікат «Тренування Барре у Львові» — це можливість сформувати витончене, сильне та підтягнуте тіло, поєднуючи фізичне навантаження з естетикою руху.
Додаткова інформація:
Тривалість — 55 хвилин.
Доступно — з 18 років.
Формат — груповий.
З будь-яких питань пишіть / дзвоніть 093 633 96 62 (Viber, Telegram)
Отримати подарунковий сертифікат можна:
1.В офісі KAVA за адресою м. Львів, вул. Гоголя 6/8
2.Відправляємо Новою поштою кожен день. Оплата за реквізитами або при отриманні (накладна плата);
3.Електронний сертифікат, приходить на вказаний Email, відразу ж після оплати на сайті.
❓ Чи можна обміняти сертифікат KAVA на іншу послугу?
✅ Так. Вартість сертифіката є номінальним депозитом. Ви можете обрати будь-яку іншу послугу або розбити номінал на 2–3 послуги. Якщо обрана послуга дорожча за номінал — доплатіть різницю. Залишок суми після використання не повертається. Переглянути всі враження https://kava.ua/uk/certificates
*Окрім сертифікатів СПА Цунамі, м. Дніпро.
❓ Чи можна при активації сертифікату взяти з собою когось на подію?
✅ Звичайно можна, навіть потрібно :) щоб разом розділити нові круті емоції, ви можете брати з собою будь-яку дозволену кількість осіб на певну послугу, зробивши повну доплату за кожного учасника заздалегідь або на місці. Докладніше вже проконсультує організатор.
❓ За скільки часу треба записуватися на враження?
❗️ Найкраще - за 5-10 днів до бажаної дати, оскільки попередня реєстрація обов'язкова і, якщо не зареєструватись завчасно - місць може не залишитись (Мінімальний строк запису по сертифікату або внесення передоплати - 1 доба)
❓ Що буде, якщо не з'явитися на послугу або скасувати її в останній момент?
На жаль, сертифікат (або передоплата) вважатиметься використаним і не підлягатиме повторному використанню. Так як за Вами було закріплено певний час, локація, обладнання, персонал. Терміни, коли можна без будь-яких втрат скасувати свою бронь або перенести її, відрізняються в різних послугах. Від 1 доби до 7 діб. Додаткову інформацію уточнюйте у менеджерів, будь ласка.
❓ Як забронювати враження та оплатити сертифікат KAVA?
Забронювати враження можна на сайті https://kava.ua/uk/certificates або за телефонами в контактах: 0936339662 Львів, 0962728040 Дніпро. Оплата приймається карткою онлайн на сайті, по реквізітих або готівкою в точках видачі, дату відвідування отримувач обирає самостійно після отримання подарунка.
Які умови для відвідувачів у студії?
✅ У студії є зручні роздягальні та душ, яким можна скористатися після заняття.Скільки триває заняття?
✅ Тривалість заняття - 1 година 15 хвилин, формат - груповий, за розкладом студії.Чи є вікові обмеження?
✅ Так, заняття доступні з 18 років.Де проходять тренування Барре?
✅ Точну адресу студії у Львові менеджер повідомляє під час запису.Тренування Барре
Барре виросло з балетного станка, але балету тут немає: є станок, невелика амплітуда й дуже багато повторів. Саме через це м’язи працюють у режимі, якого не дає ні зал, ні звичайне кардіо.
Як минає заняття
Розминка, далі робота біля станка з власною вагою й невеликим обтяженням: присідання з малою амплітудою, утримання, підйоми на стопі. Наприкінці розтяжка. Тренер стежить за технікою, бо тут важлива саме вона, а не швидкість.
Що дає барре
- витягнутий силует без нарощування об’єму;
- сильні сідниці, стегна та прес;
- поставу, яку видно вже за кілька тижнів.
Тренування Барре у Львові підходять і новачкам, і тим, хто давно займається. Танцювальна підготовка не потрібна. Розклад груп і формат абонемента уточнюйте у менеджера.
