Обучение самозащите во Львове
-
Боксерский мешок -
Боксерские перчатки и лапы -
Камни, палки, макеты ножа
Об эмоции
Сертификат "Обучение самообороны на 1, 3 или 5 тренировок для одного человека во Львове" — это возможность освоить навыки самозащиты и безопасности с использованием эффективных методов и разнообразных орудий для быстрой постановки навыков.
Этот курс включает в себя тренировки, которые позволят постичь базовые навыки самозащиты и помогут повысить уровень безопасности в повседневной жизни.
Как это происходит
Сертификат "Обучение самообороны на 1, 3 или 5 тренировок для одного человека во Львове" — комплексные тренировки в смешанной группе, включающие разнообразные физические нагрузки и освоение методов самозащиты с использованием разнообразных орудий: боксерского мешка, боксерских перчаток и лап, камней, макетов ножей.
Тренировки включают в себя освоение самых необходимых навыков защиты жизни, которые могут понадобиться в критический момент:
Самозащита от противника, превосходящего вас в силе;
Отработка ударов на боксерском мешке, лапах. Защита от ударов;
Захваты. Освобождение от захватов за руки, шею, одежду;
Болевые приемы;
Вывод из равновесия, сваливание;
Физическая подготовка;
Навыки правильного падения, свертки, накаты;
Постановка оптимальных телодвижений (в том числе и для повседневной жизни);
Растяжка (стретчинг).
Каждая тренировка — это возможность улучшить свою физическую подготовку, научиться выявлять и избегать потенциальных опасностей, а также увеличить уверенность в своих силах.
Дополнительная информация
Впечатление в подарок длится: 2 часа
Ограничения по возрасту: от 18 лет
Ограничения по здоровью: отсутствие противопоказаний от врача для физических тренировок
По любым вопросам пишите/звоните 093 633 96 62 (Viber, Telegram)
Получить подарочный сертификат можно:
1.В офисе KAVA по адресу г. Львов, ул.
2.Отправляем Новой почтой каждый день.
3.Электронный сертификат, приходящий на указанный Email, сразу же после оплаты на сайте.
