Йога персональная тренировка в Харькове

Предлагаем вам отличный вариант найти свой ресурс без тяжелых физических нагрузок за счет йоги.

Наши занятия – это сбалансированный комплекс дыхательных упражнений и асан (поз йоги), направленные на:

1. развитие силы мышц и гибкости суставов
2. укрепление позвоночника и других частей тела
3. способствует пробуждению спящих сил организма и жизненной энергии

Вы обретете спокойствие и гармонию. И все это без изнурительных тренировок. Только с заботой и любовью к себе.

Выбирайте вариант, подходящий именно для вас:

• Йога персональная тренировка в Харькове, 
• Йога персональная тренировка для двоих в Харькове, 

Произведите время для себя и своего тела. Вы сможете восстановиться и физически, и морально.

Структура тренировки йоги:

1. Приветствие и настройка на тренировку
2. Суставная разминка-разогрев
3. Асаны (позы йоги)
4. Шавасана (этап завершения в йоге)
5. Подведение итогов тренировки

Йога – это не об активном фитнесе с элементами йоги. Это о спокойной тренировке с гармоничным сочетанием физической нагрузки через асаны и дыхание.

Подходит для мужчин и женщин от 16 лет. 

По любым вопросам пишите/звоните 0665691964 (Telegram).

Получить подарочный сертификат можно:  

• Отправляем Новой почтой каждый день. Оплата по реквизитам или при получении (наложенный платеж);
• Электронный сертификат, приходит на указанный Email, сразу же после оплаты на сайте.