- Заняття йогою
- Професійний тренер
- Відпочинок душею і тілом
враження
Пропонуємо вам відмінний варіант віднайти свій ресурс без тяжких фізичних навантажень коштом йоги.
Наші заняття - це збалансований комплекс дихальних вправ та асан (поз йоги), спрямовані на:
- розвиток сили мʼязів та гнучкості суглобів
- зміцнення хребта та інших частей тіла
- сприяє пробудженню сплячих сил організму та життєвої енергії
Ви знайдете спокій та гармонію. І все це без виснажливих тренувань. Лише з турботою та любов'ю до себе.
Обирайте варіант, який підходить саме для вас:
- Йога персональне тренування у Харкові,
- Йога персональне тренування для двох у Харкові,
Проведіть час для себе та свого тіла. Ви зможете відновитися і фізично і морально.
Структура тренування йоги:
- Привітання та налаштування на тренування
- Суглобова розминка-розігрів
- Асани (пози йоги)
- Шавасана (етап завершення в йозі)
- Підведення підсумків тренування
Йога - це не про активний фітнес з елементами йоги. Це про спокійне тренування з гармонійним поєднанням фізичного навантаження через асани та дихання.
Підходить для жінок та чоловіків від 16 років.
З будь-яких питань пишіть / дзвоніть 0665691964 (Telegram)
Отримати подарунковий сертифікат можна:
- Відправляємо Новою поштою кожен день. Оплата за реквізитами або при отриманні (накладна плата);
- Електронний сертифікат, приходить на вказаний Email, відразу ж після оплати на сайті.
Подарунковий сертифікат у вигляді персональних занять йогою в Харкові може бути гарною ідеєю, якщо ви впевнені, що отримувач зацікавлений у йозі. Йога корисна для фізичного та емоційного здоров'я, сприяє розслабленню та розвитку гнучкості та міцності. Відвідування занять йогою також може бути відмінним способом відпочинку і стресового розслаблення.
Подарунок у вигляді занять йогою в Харкові може бути чудовим способом підтримки фізичного та психологічного здоров'я та сприяти релаксації та добробуту отримувача. Звертайтесь )
