Йога персональне тренування у Харкові

Пропонуємо вам відмінний варіант віднайти свій ресурс без тяжких фізичних навантажень коштом йоги.

Наші заняття - це збалансований комплекс дихальних вправ та асан (поз йоги), спрямовані на: 

1. розвиток сили мʼязів та гнучкості суглобів
   
2. зміцнення хребта та інших частей тіла
   
3. сприяє пробудженню сплячих сил організму та життєвої енергії
   

Ви знайдете спокій та гармонію. І все це без виснажливих тренувань. Лише з турботою та любов'ю до себе.

Обирайте варіант, який підходить саме для вас: 

• Йога персональне тренування у Харкові, 
• Йога персональне тренування для двох у Харкові,

Проведіть час для себе та свого тіла. Ви зможете відновитися і фізично і морально.

Структура тренування йоги:

1. Привітання та налаштування на тренування
2. Суглобова розминка-розігрів
3. Асани (пози йоги)
4. Шавасана (етап завершення в йозі)
5. Підведення підсумків тренування 

Йога - це не про активний фітнес з елементами йоги. Це про спокійне тренування з гармонійним поєднанням фізичного навантаження через асани та дихання.

Підходить для жінок та чоловіків від 16 років.

З будь-яких питань пишіть / дзвоніть 0665691964 (Telegram) 

Отримати подарунковий сертифікат можна: 

• Відправляємо Новою поштою кожен день. Оплата за реквізитами або при отриманні (накладна плата);
• Електронний сертифікат, приходить на вказаний Email, відразу ж після оплати на сайті.