Навчання самозахисту у Львові

Про емоцію

Сертифікат "Навчання самооборони на 1, 3 або 5 тренувань для однієї особи у Львові" — це можливість освоїти навички самозахисту та безпеки з використанням ефективних методів та різноманітних знарядь для швидкої постановки навиків.

Цей курс включає в себе тренування, які дозволять осягнути базові навички самозахисту та допоможуть збільшити рівень відчуття безпеки у повсякденному житті.

Як це відбувається

Сертифікат "Навчання самооборони на 1, 3 або 5 тренувань для однієї особи у Львові" — комплексні тренування у змішаній групі, які включають разноманітні фізичні нагрузки та осягнення методів самозахисту з використанням різноманітного знаряддя: боксерського мішку, боксерських рукавиць та лап, каменів, палкок, макетів ножів.

Тренування включають в себе освоєння найнеобхідніших навичок захисту життя, які можуть знадобитися в критичний момент:
Самозахист від противника, що переважає вас в силі;
Відпрацювання ударів на боксерському мішку, лапах. Захист від ударів;
Захвати. Звільнення від захватів за руки, шию, одежу;
Больові прийоми;
Виведення з рівноваги, звалювання;
Фізична підготовка;
Навики правильного падіння, кувирки, накати;
Постановка оптимальних рухів тіла (в тому числі і для повсякденного життя);
Розтяжка (стретчинг).

Кожне тренування — це можливість покращити свою фізичну підготовку, навчитися виявляти та уникати потенційних небезпек, а також збільшити впевненість у власних силах.

Додаткова інформація

Враження у подарунок триває: 2 години
Обмеження по віку: від 18 років
Обмеження по здоров'ю: відсутність протипоказань від лікаря для фізичних тренувань

З будь-яких питань пишіть / дзвоніть  093 633 96 62 (Viber, Telegram)

 Отримати подарунковий сертифікат можна:

1.В офісі KAVA за адресою м. Львів, вул. Гоголя 6/8

2.Відправляємо Новою поштою кожен день. Оплата за реквізитами або при отриманні (накладна плата);

3.Електронний сертифікат, приходить на вказаний Email, відразу ж після оплати на сайті.